אימון טניס אישי

יתרונות אימון הטניס האישי

1.שיפור הכושר הגופני- באימון טניס אישי, המאמן משגיח מקרוב על קצב ההתקדמות וכל תשומת הלב שלו נתונה למתאמן. תוך כדי ההתקדמות יכול המאמן לכוונן את תכנית האימונים בהתאמה מלאה לכושרו של המתאמן

2.התמקדות בבריאות המתאמן- מאמן טניס אישי יכיר מקרוב את הבעיות הרפואיות של המתאמן ובהתאם לכך יוכל להתאים את תכנית האימונים בצורה מיטבית

3.קצב התקדמות מהיר- בעבודה אישית או זוגית על מגרש הטניס ניתן להשיג את מקסימום התוצאות במינימום הזמן. כל האימון מוקדש אך ורק לך!

4.. גיוון ואתגר – מאמן טניס מיומן ידע לגוון את האימון שלך. לימוד תרגילים ושיטות אימון שונות ומאתגרות באופן תמידי היא בטוחה להצלחה. אימון הטניס  צריך להיות מאתגר, מייצר עניין ואף פעם לא משעמם. בעיות קשב וריכוז הן לא מנת חלקם של ילדים בלבד- לכן תמיד צריך להיות בתנועה!

5. מאמן טניס אישי משמש גם נתיב מעבר לחוויות צמיחה אישיות חדשות. מאמן הטניס האישי שלך יכול לסייע לך לגלות תובנות חדשות לגבי עצמך. חיבור חזק אף יעזור למצות את פוטנציאל שלא ידעת שקיים בך.

6.קואצ'ר, מאמן כושר, מאמן טניס וחבר- מה יכול להיות טוב יותר מהתחייבות לפגוש אדם באופן קבוע, אשר מעניק לך את תשומת הלב והתמיכה אישית בכל רגע שאתה זקוק לו?

באופן אישי, אנחנו בבית הספר לטניס ירון עידן, ממליצים לשלב בין אימונים אישיים לבין אימון קבוצתי המשפר את הביטחון ואת היכולת שלנו להתמודד על דינמיקה קבוצתית

לפרטים נוספים על אימוני טניס בקבוצות

האימונים האישיים שלנו מתקיימים במתחם הקאנטרי הפסטורלי בקיבוץ גבעת השלושה- מתחם אשר כולל שישה מגרשי טניס מטופחים, מתוחזקים ושקטים. המתחם פעיל לאורך כל השבוע בין השעות 07:00 ל 22:00